【ゴルフのスイングで身体が回らない・背中が張る方へ】

ゴルフのスイング中に、

「身体が回りにくい」
「肩甲骨と背骨の間が張る」
「背中が痛くて思い切り振れない」
「トップまで回すのが怖い」
「ラウンド後に背中や腰がガチガチになる」

そんなお悩みはありませんか？

ゴルフは腕だけでクラブを振るスポーツではありません。

背骨の回旋、肩甲骨の動き、股関節の動き、体幹の安定、そして神経から筋肉へのスムーズな指令がそろって、はじめて無理のないスイングにつながります。

そのため、背中や肩甲骨まわりに張りや痛みがあると、身体は無意識にブレーキをかけてしまいます。

すると、

・思い切り振れない
・身体が開きやすい
・手打ちになりやすい
・腰や首に余計な負担がかかる
・以前より飛距離が落ちたように感じる

といったことにつながる場合があります。

実際に、ゴルフを楽しまれている方で、肩甲骨と背骨の間の痛みや張りが強く、思い切りスイングできないという方がおられました。

状態を確認していくと、痛みを感じている場所だけではなく、肩甲骨や背中の動きに関わる部分にも負担がかかっていることが分かりました。

そこで、ハイボルト療法で身体の反応を確認しながら施術を行ったところ、施術後には「かなり楽になった」と喜ばれたことがあります。

ゴルフの痛みや動きにくさは、痛い場所を揉めば解決するとは限りません。

スイングでは、背中・肩甲骨・肋骨・股関節・体幹が連動して働くため、痛みを感じている場所とは別の部分が動きを邪魔していることもあります。

当院では、

羽田野式ハイボルト療法で痛みや動きを妨げている原因を確認し、
アクティベータ療法で神経の働きや身体の連動を整え、
必要に応じてインナーマッスルへのアプローチも行っています。

「もっと気持ちよくスイングしたい」
「週末のゴルフを長く楽しみたい」
「痛みを気にせず思い切り振りたい」

そんな方は、ぜひ一度お身体の状態を見直してみませんか？

ゴルフ前のコンディショニング、ゴルフ後の身体のケアもご相談ください。

☎075-953-3521

2026年7月2日