1週間の仕事や家事の疲れがたまり、週末になると首・肩・腰・背中の重だるさを感じる方も多いのではないでしょうか？ 「少し疲れているだけ」「休めば大丈夫」と思っていても、夏の疲れや冷房、睡眠不足、朝晩の気温差などが重なると、 […]

9月に入り、日中はまだ暑さが残る一方で、朝晩との気温差を感じやすい時期になってきました。 この時期は、冷房による冷えや、夏の疲れ、睡眠の質の低下などが重なり、首・肩・背中・腰まわりの筋肉がこわばりやすくなることがあります […]

首が痛い、腰が重い、手がしびれる、足に違和感がある。このような症状があると、つい「痛い場所」だけが悪いと思いがちです。 しかし実際には、症状のある場所とは別のところに負担の原因が隠れていることもあります。 姿勢の崩れ、筋 […]

交通事故に遭った後は、身体の痛みだけでなく、 「まず何をすればいいの？」「どこの病院に行ったらいいの？」「整骨院にも通えるの？」「保険会社には何を伝えればいいの？」「費用はかかるの？」「後から首や腰が痛くなってきたけど大 […]

「痛み止めを飲むほどではない」「動けないわけではない」「でも何となく重だるい」 そんな首・肩・腰・背中・足の違和感を、我慢していませんか？ 身体の不調は、強い痛みになる前に、張り・重だるさ・動きにくさ・疲れやすさとして出 […]

9月に入りましたが、今年の夏の暑さによる疲れが身体に残っている方が増えています。 普段からよく歩く方、運動をされている方でも、猛暑・冷房・睡眠不足・胃腸の疲れ・回復力の低下などが重なると、腰に急な痛みが出ることがあります […]

最近、首筋の張り、首から肩にかけての重だるさ、左右を向きにくい、上を向きにくいといった首まわりの不調でご相談される方が増えています。 痛み止めを飲むほどではないけれど、1日に何度も首や肩を触ってしまう。そんな違和感が長く […]

9月に入りましたが、まだまだ暑さが続いています。 長引く猛暑、冷房による冷え、睡眠の質の低下、冷たい飲み物の取りすぎなどで、自律神経や胃腸に負担がかかり、身体の回復力が落ちている方も増えています。 「朝起きても疲れが抜け […]

夏休みやお盆期間は、帰省・旅行・家族行事・仕事の調整などで、何かと忙しくなりやすい時期です。 交通事故に遭われた方の中には、首や腰の違和感、頭痛、肩や背中の張り、身体のだるさがありながら、忙しさから通院や身体のケアが後回 […]

8月も今日で終わりです。 今年の夏は、長引く猛暑・冷房・睡眠不足・冷たい飲み物の取りすぎなどで、身体に負担がたまりやすい時期でした。 最近は、胃腸の疲れから背中や腰の張り、重だるさを訴える方も増えています。 「疲れが抜け […]