指を曲げ伸ばしする時に、引っかかるような感じや痛みはありませんか？ バネ指では、次のような症状が出ることがあります。 「朝起きた時に指がこわばる」「指を曲げると引っかかる」「伸ばす時にカクンとなる」「指の付け根が痛い」「 […]

連休明けから、首や肩の張り、背中や腰の重だるさ、足の疲れなどを感じていませんか？ お出かけ、長時間の車移動、歩き疲れ、生活リズムの乱れ、冷房や朝晩の気温差などで、身体には思っている以上に負担が残っていることがあります。 […]

成長期の学生さんで、膝のお皿の下あたりが痛くなる「オスグッド病」でお困りではありませんか？ 特に、「走ると膝下が痛い」「ジャンプやダッシュで痛む」「しゃがむとつらい」「階段の上り下りで痛い」「膝下を押すと痛い」「練習後に […]

腰椎椎間板ヘルニアでは、腰の痛みだけでなく、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて症状が出ることがあります。 「お尻から足にかけて痛みが走る」「太ももやふくらはぎがしびれる」「足先の感覚が鈍い」「長く座っているとつらい」 […]

しっかり寝たはずなのに、朝起きた時から身体が重い。首や肩が張る、背中や腰が重だるい、やる気が出にくい。 そんな不調を感じていませんか？ 長引く暑さ、冷房による冷え、睡眠の質の低下、胃腸の疲れなどが重なると、自律神経に負担 […]

交通事故後、首の痛みや違和感、肩の張り、頭痛、背中の重だるさ、身体のだるさなどでお困りではありませんか？ いわゆる「むち打ち」のような症状は、事故直後はあまり気にならなくても、数日後から強く感じることがあります。 「首を […]

脊柱管狭窄症では、腰の痛みだけでなく、足に症状が出ることがあります。 「歩いていると足が重だるくなる」「お尻から太もも、ふくらはぎに痛みやしびれが出る」「少し休むとまた歩ける」「前かがみになると楽に感じる」「長く立ってい […]

1週間の仕事や家事の疲れがたまり、週末になると首・肩・腰・背中の重だるさを感じる方も多いのではないでしょうか？ 「少し疲れているだけ」「休めば大丈夫」と思っていても、夏の疲れや冷房、睡眠不足、朝晩の気温差などが重なると、 […]

9月に入り、日中はまだ暑さが残る一方で、朝晩との気温差を感じやすい時期になってきました。 この時期は、冷房による冷えや、夏の疲れ、睡眠の質の低下などが重なり、首・肩・背中・腰まわりの筋肉がこわばりやすくなることがあります […]

首が痛い、腰が重い、手がしびれる、足に違和感がある。このような症状があると、つい「痛い場所」だけが悪いと思いがちです。 しかし実際には、症状のある場所とは別のところに負担の原因が隠れていることもあります。 姿勢の崩れ、筋 […]