【普段から動いている方でも、ぎっくり腰は起こります】

9月に入りましたが、今年の夏の暑さによる疲れが身体に残っている方が増えています。

普段からよく歩く方、運動をされている方でも、猛暑・冷房・睡眠不足・胃腸の疲れ・回復力の低下などが重なると、腰に急な痛みが出ることがあります。

ぎっくり腰は、重い物を持った時だけに起こるとは限りません。

「腰が重い」
「立ち上がる時に不安がある」
「前かがみが怖い」
「動き始めに違和感がある」

そんなサインを我慢していると、急な痛みにつながることもあります。

違和感の段階で早めに身体の状態を見直し、週末や日常生活を安心して過ごせる身体づくりをしていきましょう。

長引く不調には理由があります。
その原因を一緒に見つけ、その先の明るい未来へ。

▼お問い合わせ、ご予約はこちら
https://hashimoto-seikotsu.jp/contact

TEL 075-953-3521