なぜ同じ痛みを繰り返すのか ギックリ腰や寝違いなどを何度も繰り返す方には、ある共通した体の状態が見られることがあります。 それは、体を支える力が弱くなり、特定の場所に負担が集中してしまう状態です。 姿勢を支えるインナーマ […]

しびれは突然起こるものではありません しびれは急に始まったように感じても、実際には神経への負担が少しずつ積み重なった結果として現れることが多い症状です。 神経には主に ・圧迫される・引っ張られる・血流が低下して酸欠になる […]

施術後に楽になったのに、数日後にはまた同じ痛みが出てしまう…。このような経験はありませんか？ 実は、「痛みが落ち着くこと」と「体が安定すること」は別の段階です。 痛みが軽くなっても、これまで負担がかかっていた姿勢や動作に […]

痛みには、ケガによる痛みと、神経が過敏になって起こる痛みがあります。 ケガの場合は、腫れや熱感があり、痛む場所がはっきりしていることが多いです。一方で神経が関係している場合は、 ・痛む場所が変わる・日によって強さが違う・ […]

「首が楽になったら、今度は肩がつらい」「昨日は腰、今日は膝が痛い」 このように痛む場所が変わる場合、悪化しているのではなく、体が無意識に“かばい”を作っている可能性があります。 体は痛みを避けるために、別の筋肉を緊張させ […]

レントゲンやMRIで「異常なし」と言われたのに、痛みや違和感が続いている…このようなご相談は少なくありません。 実際の臨床では、画像に映らない部分――筋肉の働きの低下や神経の過敏、姿勢の崩れ、自律神経の緊張などが関係して […]

寝違いは「寝相が悪かった」と思われがちですが、何度も繰り返す方の場合、首そのものよりも”首に負担が集中する体の状態”が関係していることが少なくありません。 姿勢の崩れやインナーマッスルの弱化、神経の働きの乱れがあると、寝 […]

毎年のようにギックリ腰になる方は、「痛みが取れてた＝治った」ではなく、原因の土台が残っていることが多いです。 痛みは表面(アウターマッスル)に出ますが、実際には体を支えるインナーマッスルや神経の働きが低下し、腰に負担が集 […]

～体は無意識にかばっています～ ■はじめに 体はとても賢く、常に自分を守ろうとしています。 痛みが出ないように、無意識に筋肉を緊張させて支えていることがあります。 ■かばいによる痛み 例えば、 首を左に倒すと右肩に痛みが […]

～その痛み、本当にケガですか？～ ■はじめに 痛みには大きく分けて ①組織が傷ついている痛み ②神経が過敏になっている痛み があります。 この違いを見極めることがとても重要です。 ■ケガの痛みの特徴 例えば足首をぐねって […]