昨日の投稿では、「体は何歳からでも変わる」というお話をさせていただきました。 実際に当院へ通われている70代・80代の方の中にも、 「もう歳だから仕方ないと思っていた」という方がおられます。 しかし、 体の状態を整えてい […]

最近、 「もう歳だから仕方ない」 という言葉を耳にすることがあります。 確かに年齢とともに、筋力や体力は少しずつ変化していきます。 しかし、体は年齢だけで決まるものではありません。 私たちの体をコントロールしている脳や神 […]

最近、 ・膝が痛い・足が疲れやすい・姿勢が悪くなった・疲れが抜けにくい といった症状について、 「もう歳だから仕方ないですよね」 と言われることがあります。 確かに年齢とともに体は変化します。 しかし、 実際には年齢だけ […]

「姿勢を良くしてください」 と言われたことはありませんか？ 実際に意識して背筋を伸ばしてみても、 気が付くと元の姿勢に戻っている方は少なくありません。 それは意志が弱いからではなく、 体が今までの姿勢を覚えているからです […]

「施術後は楽になったのに、また痛くなった」 そんな経験はありませんか？ 実は、症状が戻る時には何らかの理由があることが少なくありません。 例えば、 ・長時間の座り姿勢・庭仕事や草引き・買い物で長く歩いた・同じ姿勢が続いた […]

６月８日は研修のため休業とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

「マッサージを受けると楽になるけど、また戻ってしまう」 そんな経験はありませんか？ もちろん、筋肉をほぐして血流を良くすることはとても大切です。 しかし実際には、 痛みや張りが出ている筋肉だけを緩めても、根本的な原因が残 […]

最近、 ・膝が痛い・足が重だるい・疲れやすい・姿勢が気になる という方が増えています。 昨日の投稿でもお伝えしたように、 体のバランスが崩れると、下半身へ負担が集中しやすくなります。 では、その姿勢や体のバランスを支えて […]

最近、 ・膝が痛い・足が重だるい・ふくらはぎが張る・歩くと疲れやすい という方が増えています。 そのような症状があると、 「膝が悪いのかな」「足の筋力が落ちたのかな」 と思われることが多いのですが、 実際には“姿勢”が関 […]

最近、 ・足が重い・膝が痛い・足裏が痛い・こむら返りが起こる といったご相談が増えています。 すると多くの方は、 「足に原因がある」 と思われます。 もちろん足そのものに問題がある場合もありますが、 実際には、 ・姿勢の […]